Oletko kokeillut intialaistapäähierontaa?
Intialaisessa päähieronna asiakas pääsee lepäämään selälleen lämpöisten vilttien alle. Hoitaja käsittelee öljyllä ensin hartialinjan käsivarsiin, sekä niskaa ja selänpuolta. Napakka ja rentouttava hieronta koostuu painelevista, sivelevistä ja venyttävistä liikkeistä. Päänalue hierotaan ilman öljyä. Ensin käsitellään kallonpohjanlihaksia ja sen jälkeen hierotaan koko kallonpohja. Hieronta virkistää mieltä, rentouttaa ja saa veren kiertämään. Lopuksi käsitellään kasvoista mm. purentalihakset.
Hoidon jälkeen on hyvä juoda paljon vettä, sekä lepäillä ja ottaa rennosti jotta hoidon vaikutukset jatkuvat myös kotona.